Le cyclisme en salle est l'une des activités de fitness collectives les plus populaires en Espagne. Bien qu'il s'agisse d'un sport généralement pratiqué en salle de sport lors de cours collectifs, la pandémie a considérablement accru sa popularité grâce aux entraînements à domicile.
Pendant le confinement, notre mobilité a été réduite et nous avons dû modifier nos habitudes sportives. Nous passons plus de temps à la maison que nous le souhaiterions, ce qui nous a obligés à nous réinventer et à trouver le meilleur moyen de rester actifs. Le vélo d'intérieur est une des solutions les plus efficaces.
Comme nous l'avons déjà mentionné, le vélo d'intérieur offre bien plus que les bienfaits classiques d'un sport. Pédaler est l'un des meilleurs exercices pour préserver sa santé et sa forme physique ; les experts affirment même qu'il améliore significativement la santé cardiovasculaire, procure un sentiment de bien-être et réduit le stress.
Si vous êtes passionné(e) de cyclisme en salle , vous savez combien il est important d'avoir des applications qui optimisent les fonctionnalités des vélos et vos entraînements. Chez Bodytone, nous proposons certaines des applications les plus réputées du secteur.
Connectivité : Applications de cyclisme virtuel
Un vélo est intelligent lorsqu'il permet une interaction directe en se connectant via Bluetooth ou ANT+ à un smartphone, une tablette ou un ordinateur, envoyant ainsi les données de chaque séance d'entraînement aux applications disponibles.
Ces applications créent des programmes d'entraînement de cyclisme en salle personnalisés et fournissent une analyse des données ainsi qu'un suivi des performances pour chaque séance. Elles permettent également de transformer les entraînements en compétitions virtuelles et de profiter de séances passionnantes sur des parcours virtuels.
Pour rester motivé(e) tout en restant connecté(e) pendant vos séances de spinning, ne manquez pas ces plateformes d'entraînement virtuelles. Amusez-vous et profitez de vidéos et de musique pour créer une ambiance motivante et maintenir votre rythme jusqu'à atteindre votre objectif.
Zwift . L'une des principales caractéristiques de cette application est la possibilité de voyager dans un monde virtuel, en compétition ou en pédalant en temps réel avec des utilisateurs du monde entier. C'est une application très efficace et facile à utiliser, qui rend le cyclisme en salle plus attrayant. Son interface multijoueur affiche différentes données à l'écran pour visualiser et suivre votre entraînement. Cette application est particulièrement séduisante car elle vous permet de créer vos propres programmes d'entraînement selon vos préférences, grâce à des sorties de loisirs sur des parcours virtuels ou réels en animation 3D et 2D. Elle est très polyvalente, puisqu'elle est compatible avec les systèmes d'exploitation Windows, Mac, iOS, Android et Apple TV.
Bkool. Cette application vous permet d'explorer d'innombrables parcours à travers le monde et propose différents types de cours et de durées pour adapter le programme à vos besoins et préférences. Vous pouvez également ajouter de la musique et suivre les exercices proposés par les instructeurs Bkool. L'application privilégie la compatibilité avec les appareils d'entraînement, permettant la connexion avec plusieurs marques reconnues, ainsi qu'avec des capteurs. Elle est compatible avec les systèmes d'exploitation Windows, Mac, Android et iOS.
Kinomap. Cette application est l'une des plus connues dans le secteur du cyclisme. Elle repose sur de véritables vidéos filmées par des cyclistes du monde entier, couvrant plus de 50 000 kilomètres d'itinéraires. Très simple d'utilisation, choisir un parcours et se mettre à pédaler devient un jeu d'enfant. De plus, grâce à la géolocalisation, Kinomap vous offre une expérience entièrement personnalisée.
Si vous envisagez de vous lancer dans le cyclisme virtuel, de nombreuses applications vous permettent de profiter de vos séances d'entraînement et de les suivre. N'hésitez plus et rejoignez-nous !
Le vélo d'intérieur est devenu l'un des exercices d'aérobic les plus populaires en salle de sport. Ce phénomène, combiné à la pandémie et aux restrictions actuelles, a incité un nombre croissant de personnes à acheter un vélo stationnaire pour pratiquer ce sport à domicile, par commodité et facilité. Si vous en faites partie et souhaitez profiter de ce type d'entraînement, découvrez notre gamme de vélos d'intérieur Bodytone .
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