Tu sistema inmunológico es el responsable de defender tu cuerpo contra las infecciones. En estos días tan complicados, desde Bodytone te proponemos tips para mejorar tu sistema inmunológico.
- Adopta hábitos alimenticios saludables y regulares.
- Procura relajarte, descansa lo suficiente.
- Haz ejercicio para liberar endorfinas.
- Hidrata tu cuerpo.
- Evita malos hábitos y el sedentarismo.