Body dome BD

Le Body Dome est une demi-balle d’équilibre qui peut être utilisée par des personnes de toutes classes et de tous âges. Il cherche à travailler les muscles dans leur ensemble en proposant des mouvements globaux qui activent les muscles simultanément. De cette façon, travailler sur une zone sollicite également les articulations et les groupes musculaires adjacents. Cette classe de produits est souvent utilisée pour améliorer l’équilibre et la stabilité. De plus, si vous placez le dôme Body à l’envers, vous pouvez l’utiliser pour faire des pompes en effectuant un travail d’équilibre avancé.