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Bodytone fait don d'un équipement de gym à Astrade

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"Le sport aide à réguler émotionnellement les personnes atteintes de TSA"

Pablo Rodríguez, coordinateur du centre de jour et psychologue du centre intégral et José Peñalver, responsable de la physique et du sport, nous reçoivent pour parler du TSA (Trouble du spectre autistique) et de son amélioration par le sport à Astrade.

Comment le sport influence-t-il la vie des usagers ?

P.R. : Dans le spectre de l’autisme, il existe une gamme très hétérogène de profils, indépendamment de la localisation des usagers dans ce spectre, nous avons vu il y a quelques années que le sport était excellent pour réguler leur comportement et promouvoir leur développement personnel et leur estime de soi.

Quel est votre travail avec eux ?

J.P. : Je me consacre entièrement au sport adapté. J’ai mis en place des entraînements pour chaque degré de handicap. Grâce au don de Bodytone, nous avons pu avoir un bon gymnase et commencer à travailler les TSA sous plus d’angles, pas seulement le déficit de communication, d’aptitudes sociales et d’intérêts répétitifs. L’objectif est d’améliorer leur qualité de vie par le sport.

Comment le sport affecte-t-il le comportement des utilisateurs ?

P.R. : Si nous nous sentons tous bien dans l’exercice, le sentiment de bien-être après le sport est amplifié. Ils sont mieux régulés émotionnellement, ce qui entraîne une réduction significative de leur comportement perturbateur et une amélioration de leur capacité d’attention qui nous permet de travailler plus facilement avec eux. Le sport contribue à la régulation émotionnelle des personnes atteintes de TSA.

Comment ces personnes peuvent-elles faire ces efforts ?

J.P. : Les personnes moins affectées comprennent pourquoi faire du sport, mais les personnes plus affectées ne le font pas. C’était un problème pour eux d’exercer leur corps, mais depuis que nous avons les poids colorés et les vélos qui tournent de Bodytone, ils l’interprètent comme quelque chose de plus ludique. Ils comprennent que le sport est comme un jeu ; avec le gymnase, ils ont commencé à se remonter le moral, ils le voient comme un stimulus positif.

Comment le sport influence-t-il leur état émotionnel ?

J.P. : Un aspect commun est la dérégulation émotionnelle. Cela signifie qu’ils passent de zéro à 100 en une seconde, après quoi ils ont du mal à revenir à un état normal. Grâce à l’exercice, le corps s’habitue à accélérer et à se calmer, et c’est très important lorsqu’on travaille sur cette dérégulation.

Comment faire pour qu’une personne atteinte d’un trouble autistique accepte de participer à un jeu de groupe ?

J.P. : Les médecins-ball nous aident à développer un jeu collectif dans lequel tout est planifié et communiqué, mais qui a quand même sa dimension conviviale et sociable. Avec les jeux coopératifs, ils apprennent à communiquer et à prendre leurs propres décisions, à accepter les règles, à collaborer avec leurs pairs. C’est bon pour les niveaux inférieurs et supérieurs des TSA. Parfois, nous laissons même une certaine incertitude et ils réagissent bien, ils la résolvent.

Un cas précis dont vous pouvez nous parler ?

P.R. : Nous avons le cas d’un des garçons qui, en plus d’un TED, souffre d’épilepsie associée à son diagnostic. Cela lui fait subir des crises d’épilepsie quotidiennement. À son école, on a décidé de le mettre dans un fauteuil roulant de peur qu’il se blesse lors d’une crise et qu’il s’effondre. Quand elle est arrivée à Astrade, elle souffrait d’une hypotonie importante, ce qui lui rendait très difficile de se déplacer dans le fauteuil. Grâce au soutien de ses parents et à un entraînement spécial, nous avons réussi à lui redonner de la force dans les jambes afin qu’elle puisse marcher et soutenir son corps par elle-même. Il a gagné beaucoup d’autonomie ; il n’utilise plus de fauteuil roulant ni de marchette.

Daniel Martínez est l’un des utilisateurs de la salle de gym du Centre intégral Astrade.

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Daniel, tu as déjà utilisé le gymnase ?

Oui, je l’ai utilisé. Ma machine préférée est le vélo qui tourne. J’aime faire une heure et la combiner avec 40 minutes de natation tout au long de la semaine.

Et les poids, vous les avez essayés ?

Oui, j’utilise les poids pour faire travailler mes bras et je n’ai pas encore utilisé le punching-ball, mais je sais qu’il a un bon effet grâce aux films Rocky.

Comment vous sentez-vous depuis que vous faites du sport ?

Je me sens en bonne santé et heureux, je prends soin de mon alimentation et je suis comme neuf. Je recommande à tout le monde de faire du sport. Certains après-midi, je vais aussi faire une promenade. Tout m’aide à me sentir beaucoup mieux.

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