Una bicicleta estática brinda al usuario la posibilidad de realizar un entrenamiento cardiovascular cómodo y seguro, además de ser una herramienta ideal para un calentamiento o vuelta a la calma eficaz.

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Bicicletas estáticas de gimnasio y para casa

 

Beneficios de la bicicleta estática

 

El ejercicio en bicicleta estática brinda al usuario una gran cantidad de ventajas para la salud. En primer lugar, la bicicleta estática además de ayudar a perder peso, es perfecta para tonificar glúteos y piernas y favorece la eliminación de celulitis en la zona de muslos y caderas.

 

Se trata de un deporte muy seguro, ya que con la bicicleta estática no existe prácticamente ningún tipo de estrés para las articulaciones, lo que se traduce en que existe muy poco riesgo de lesión.

 

Además de los beneficios para la salud, la bicicleta estática nos ayuda a reducir el nivel de estrés y a eliminar la tensión acumulada durante el día. Por lo que son perfectas para hacer ejercicio en casa o en el gimnasio después del trabajo.

 

No lo pienses más y hazte con una bicicleta estática profesional: podrás practicar deporte sea cual sea tu forma física y con riesgo mínimo de sufrir una lesión. En Bodytone fabricamos y diseñamos bicicletas estáticas con materiales de primera calidad y con la última tecnología.

 

Las bicicletas estáticas, imprescindibles en cualquier gimnasio

 

La bicicleta estática es el complemento perfecto para la práctica de cualquier otro deporte. Muchas rutinas de ejercicio comienzan con una pequeña sesión de bicicleta estática, a modo de calentamiento, para luego continuar con el resto de las rutinas.

 

La bicicleta estática es un elemento que no puede faltar en cualquier gimnasio profesional o si tienes pensado montar un gimnasio en casa. Además, en una bicicleta estática se puede realizar ejercicio sin miedo a sufrir lesiones, ya que se trata de movimientos suaves que protegen las articulaciones.

 

En Bodytone disponemos de diferentes modelos de bicicletas estáticas con las que equipar tu gimnasio y satisfacer las necesidades de los clientes más exigentes: manillar con pulsómetro, plataformas con sujeción, botellero, consola y además las podrás personalizar en diferentes colores para que se adapten al diseño de tu gimnasio.

 

¿Bicicleta estática reclinada o vertical?

 

Muchos gimnasios cuentan con dos variantes de bicicletas estáticas, la vertical y la horizontal o reclinada. A la hora de escoger qué máquina fitness se adapta más a ti hay que tener en cuenta las características de cada una de ellas.

 

En la bicicleta estática reclinada el cuerpo está más cerca del suelo. Gracias a su estructura formada por un asiento que envuelve la zona lumbar del usuario y unos pedales que se encuentran enfrente, el pedaleo se hace en círculos abiertos y hacia afuera. El ejercicio en bicicletas estáticas es ideal para personas con problemas de espalda, aunque no es recomendable para el tratamiento de lesiones de rodilla, ya que toda la fuerza recae sobre el tren inferior. Consulta a tu médico o fisioterapeuta antes de realizarlo.

 

Por otro lado, la bicicleta estática vertical que nos permite una total movilidad. El poder levantar el cuerpo del asiento durante el entrenamiento aumenta el esfuerzo y produce una mayor quema de calorías. Al adaptar una posición más elevada hace que el impacto sea sobre las rodillas sea menor debido a que los movimientos son más naturales. Otra de sus grandes ventajas es que permite cambiar la resistencia, lo que hace simular el entrenamiento outdoor de manera más fiel.

 

Ahora que conoces todo lo que debes saber sobre las bicicletas estáticas, es hora de que te hagas con la tuya. En Bodytone ponemos a tu disposición una gran variedad de bicicletas estáticas, fabricadas con los últimos avances tecnológicos para cuidar tus huesos y articulaciones. Empowering your lifestyle!